Psychotherapie: Die Behandlung psychischer&nbsp;Probleme

Verhaltenstherapie

Kostenübernahme durch die Krankenkasse und Dauer der Behandlung

Theorien darüber, was psychische Störungen und ihre Therapie eigentlich sind, füllen Bibliotheken. Wir können sie hier beiseite lassen. Wenn ein seelisches Problem, eine Angst, ein Konflikt oder eine Trauer schlimm genug sind, um Sie im täglichen Lebens zu behindern, dann wissen Sie das selbst am besten. Oder Sie bekommen es von Ihrer Umgebung so lange zu spüren, bis Sie es wissen.

Auch die Theorie läuft nur darauf hinaus, dass alles vom Einzelnen abhängt und von seiner jeweiligen Fähigkeit, die Konflikte und Belastungen seines Lebens und Erlebens zu ertragen. Diese Fähigkeit ist ebenso individuell wie der Körperbau oder die eigene Lebensgeschichte. Man kann sich beides nicht aussuchen. Aber man kann sie verbessern. Die Psychotherapie in ihren verschiedenen Formen ist einer der effektivsten Wege dazu.

Zahlen zur Effektivität von Psychotherapie

Zahlen zur Effektivität

Verhaltenstherapie

Kostenübernahme durch die Krankenkasse und Dauer der Behandlung

Gemäß einer Befragung durch die Universitätsklinik des Saarlandes (laut Heft 2/02 der Stiftung Warentest) waren nach einer Psychotherapie:

Die Probleme	viel besser: 55%, etwas besser: 36%
Die Lebensfreude	viel besser: 41%, etwas besser: 39%
Die Arbeitsproduktivität	erheblich verbessert: 24%, ein wenig verbessert: 34%
Die Patienten	absolut zufrieden: 33%, sehr zufrieden: 43%, ziemlich zufrieden: 17%

Angesichts solcher Zahlen kann man nur bedauern, dass längst nicht alle Menschen den Weg in eine Psychotherapie finden, die daraus einen persönlichen Gewinn ziehen könnten (und durch die Steigerung ihrer Arbeitseffektivität vielleicht auch einen materiellen Gewinn). Eine letzte Zahl dazu: Laut einer amerikanischen Studie liegen die wirtschaftlichen Ausfälle durch psychische Probleme in den USA bei 300 Milliarden Dollar pro Jahr. Das ist einer der Gründe, warum Psychotherapie hierzulande in den meisten Fällen von den Krankenkassen bezahlt wird und warum das auch so bleiben sollte.

Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie

Kostenübernahme durch die Krankenkasse und Dauer der Behandlung

Die Verhaltenstherapie, auf die ich mich spezialisiert habe, umfasst eine Vielzahl von Methoden und Techniken zur Beseitigung belastender Erlebnis- und Reaktionsweisen, zwanghafter und ängstigender Gedanken, Gefühle und Aktionen, die sich oft auch in körperlichen Symptomen äußern. Beispiele finden Sie auf der Seite mit meinen Behandlungsschwerpunkten. Für solche Probleme ist die Verhaltenstherapie eine der anerkannt effektivsten Methoden, die häufig in vergleichsweise kurzer Zeit zu positiven Ergebnissen führt. In der Regel ist mit dem Verschwinden oder der deutlichen Linderung belastender Symptome auch eine spürbare Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und des Selbstvertrauens verbunden.

Die Hilfetechniken und Trainingsmethoden, die ich dabei einsetze, sind so auf das Problem des Einzelnen, seine individuelle Situation und Lebensgeschichte zugeschnitten, dass sich dazu an dieser Stelle wenig Allgemeines sagen lässt. Im Unterschied etwa zu einer Psychoanalyse wird es weniger darum gehen, einen komplexen und langwierigen Nachreifungsprozess in Gang zu setzen, als für ein akutes oder langwieriges seelisches Problem eine konkrete und möglichst rasch wirkende Lösung zu finden. Hierfür braucht es vor allem den persönlichen Kontakt und das direkte Gespräch. Wie dieser Kontakt in etwa ablaufen kann, erfahren Sie im nächsten Abschnitt.

Erster Besuch beim Therapeuten

Kostenübernahme durch die Krankenkasse und Dauer der Behandlung

Verhaltenstherapie

Erster Besuch beim Therapeuten

Als Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse können Sie sich entweder mit einer Überweisung oder mit Ihrer Versicherungskarte an mich wenden.

Die eigentliche Behandlung (und die damit verbundene Kostenübernahme) wird bei der Krankenkasse allerdings erst im Verlauf von maximal fünf, so genannten „probatorischen Sitzungen” beantragt, deren Kosten die Kasse auf jeden Fall übernimmt (Ausnahme: Supervision und Coaching). Während dieser Probesitzungen wird festgestellt, ob Therapeut und Patient miteinander arbeiten können und wollen. Der Patient sollte sich dabei nicht vor Rückfragen scheuen und kann eine gemeinsame Festlegung des Behandlungsziels erwarten.

Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen und Dauer der Behandlung

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